Metabolizmanız yavaş olduğu için kilo veremiyorsanız bu karışımı okuyup, uygulamanızı tavsiye ederiz.
Metabolizmanız yavaş olduğu için fazla kilolarınız varsa bu karışı çok seveceksiniz çünkü bu karışımın uygulaması çok kolay.
Bu kürün uygulanması üç aşamadan oluşuyor.
Birinci Aşama(Bu aşamayı 2 hafta uyguluyoruz)
Malzemeler: 3 litre su, 3 adet elma, 1 adet limon, 8 tane top karabiber, 8 karanfil, 1 çubuk tarçın
Hazırlanışı: Elmaları ve limonu 4 parçaya dilimleyip diğer malzemelerle suyumuz yaklaşık 2 litre kalıncaya kadar kaynatıyoruz.
İki hafta boyunca bu karışımı sabah, öğlen, akşam yemeklerden önce iki su barağı ılık olarak içiyoruz.
İkinci Aşama (Bu aşamayı 1 hafta uyguluyoruz)
Malzemeler: 3 litre su, 3 adet elma, 1 adet limon, 8 tane top karabiber, 8 tane karanfil, 1 çubuk tarçın, 1 çay kaşığı kekik
Hazırlanışı: Yine aynı şekilde kaynatıyoruz sabah, öğlen ve akşam 2 su bardağı ılık olarak içiyoruz.
Üçüncü Aşama(Bu aşamayı 10 gün uyguluyoruz)
Üçüncü aşamada herhangi bir karışım içmiyoruz. Bu aşamada her öğünden sonra 10 gün boyunca melisa çayı içiyoruz.
Bu karışımı uygularsanız muhteşem sonucu göreceksiniz. Ama unutulmamalıdır ki bu karışımı uygularken yediklerimize dikkat etmeliyiz. Yağlı yemeklerden kaçınmalıyız, sebze ağırlıklı yemekler yemeliyiz ve en azından evde yapabileceğimiz basit egzersizler yapmalıyız.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Yemek Tarifleri
- Balık Yemekleri (6)
- Et & Tavuk (14)
- Sebzeler (7)
Takipçimiz Olun
Hürriyet
Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı
Popüler Yayınlar
-
İçerken tadına doyamadığımız gazlı içecekler aslında birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Ünlü yazar Karen Hill, 'Yeteeerr! Artık Diye...
-
HAZIRLANIŞI: Hamsiyi ayıklayın. Yıkadıktan sonra süzgece koyup tüm suyunu süzdürün. Fırın tepsisine yağlı kâğıdı serin balıkları, mısır u...
-
İş yerinde strese yol açan faktörler, çalışma ortamı, rekabet, fiziksel ihtiyaçlar, işi belli sürede bitirme zorunluluğu ve mesleğin büyüm...
-
Bu diyeti düzenli bir şekilde uygularsanız 10 günde 15 kilo vermeniz mümkün. Ancak bu diyeti normal kiloda olan kişilerin yapması tavsiye ...
-
Her gün aksatmadan yaptığımız diyet ve egzersizlerde, doğru bildiğimiz birçok yanlışlar yapıyoruz aslında. Yazar Karen Hill, 'Yeteeer!...
-
ELMA ÇAYI MALZEMELER: 4 yemek kaşığı kurutulmuş elma 1 yemek kaşığı kurutulmuş portakal kabuğu 1 tatlı kaşığı kurutulmuş limo...
-
Bilim insanları, vücuttaki organların yaşlanma sürecini aydınlattı. Göz ve beyin dışında kalan tüm organlar kendini yenileyebiliyor ve böy...
-
HAZIRLANIŞI: Kuru soğan, sarımsak ve kuru ekmekleri rondodan geçirerek parçalayın. Kıyma, baharatlar ve yumurtayı ekleyerek köfteyi güzel...
-
İnsan hayatına büyük yararları olduğu bilinen pirinç, hızlı ve anlık enerji sağlaması, bağırsak hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesi...
-
HAZIRLANIŞI: Etleri düdüklü tencerede az suda hiç yağ koymadan soğan ve baharatlarla birlikte 10- 15 dakika pişirin. Ispanakları yıkayın....
Blogger tarafından desteklenmektedir.
0 yorum:
Yorum Gönder